Alternatīvā Medicīna

3 Iemesli, lai ēst olas
Piegāde 3 Iemesli, lai ēst olas

Maz kaloriju, daudz proteīna, kalcijs, vitamīni, dzelzs ... ola satur svarīgas uzturvielas un ir lieliski piemērota veselībai. Ja jums nav ēst regulāri, šeit ir daži iemesli, lai mainītu savus paradumus: Par vitamīniem un minerālvielām Viena ola satur vitamīnus B2, B12, E, kas ļauj ķermeni lai papildinātu enerģiju, ražotu sarkano asins šūnu, aizsargātu acis, aizsargātu šūnas no brīvajiem radikāļiem un palīdzētu bērniem labi attīstīties.

Vakara primrose
Alternatīvā Medicīna Vakara primrose

Latīņu nosaukums: Naktssveces Ģimenes Onagraceae izcelsme naktssveces: Ziemeļamerika daļa (-s), naktssveces novākti (-i): sēklas Apraksts: naktssveces ir divgadīgs augs ar dzelteniem ziediem īpašībām. vakara primrose sēklu eļļa ir bagāta ar gamma-linolēnskābi no omega-6 ģimenes. Kaut arī šīs neaizstājamās taukskābes iedarbības mehānismi vēl nav zināmi, pētnieki ļoti skaidri uzsvēra savu lomu pro-inflammatory phenomenon.

Pāris terapija: runā viens ar otru citādi
Viktorīnas Attiecības Pāris terapija: runā viens ar otru citādi

Pāru terapijas mērķis ir palīdzēt pārim, kas saskaras ar emocionālām vai seksuālām grūtībām, saprast viņu pārpratumus un nomierināt viņu attiecības. Šo terapiju bieži mēģina izvairīties no atšķirtības. Bet tas arī noticis, ka tas izraisa to, ja laulātie saskaras ar neizbēgamajām atšķirībām. Vai arī, ja viens no tiem izmanto terapiju par starpniecību izdosies pateikt un izskaidrot savu vēlmi atstāt Lai runātu par citu veidu Pāris terapeits nav ne jurists, ne biktstēvs .

Vilcināšanās: kādi risinājumi neatliktu
Viktorīnas Attiecības Vilcināšanās: kādi risinājumi neatliktu

Es darīšu vēlāk ir viena no jūsu iecienītākajām izpausmēm ... Lai atgrieztos darbībā, sākat saprast, kāpēc jūs kavējat. , Jacques Regard, personīgās attīstības konsultants un attiecību vadības konsultants Ikdienas dzīvē mēs veicam lietas, kas mums nepatīk vai nevēlas darīt. Vairāki iemesli (jādefinē), un risinājumi, lai šādi: Es esmu overwhelmed: izveidot sarakstu ar lietām, ko darīt, sākot ar mazāk patīkamu Es esmu atkarīgi no steidzamības .

Jaunumi

Melatonīns: vai ir nepieciešams veikt vai ne
ārstēšana Melatonīns: vai ir nepieciešams veikt vai ne

Melatonīns tiek ražots galvenokārt čiekurveidīgs dziedzeris (vai epifizāras), kas ir struktūra lielums zirņu pie pamatnes smadzenēs. Ja tas ir vairākas ietekmē daudzas funkcijas mūsu organismā, tā galvenais efekts ir sinhronizāciju miega / nomoda ciklu . Melatonīns nolemj stundu miega. Tā pastāv kā medikamentu vai uztura bagātinātājiem.

Kā aprēķināt ķermeņa masas palielināšanos grūtniecības laikā
Veselība Kā aprēķināt ķermeņa masas palielināšanos grūtniecības laikā

Vissvarīgākais grūtniecības laikā: neuztraucieties par savu svaru, bet neaizliedziet to arī pilnībā. Bērna veselība ir apdraudēta. Vidēji divpadsmit kilogrami vairāk grūtniecību laikā Grūtniece ar normālu svaru, svaru pēc grūtniecības 12 kilogrami vairāk, nekā viņa sākotnējā svara. Ja jūs domājat, ka dvīņi ir x, vidējais ķermeņa masas pieaugums ir no 3 līdz 4 papildu kilogramiem.

Ilgstošu epilāciju mājās: ļoti efektīvas metodes
Vājums Ilgstošu epilāciju mājās: ļoti efektīvas metodes

Arvien Zīmolu skaits piedāvāt ierīces sola pastāvīgu epilāciju mājās. Abas izmantotās tehnoloģijas tiek izmantotas jau daudzus gadus ar dermatologu. Kā tas darbojas, lāzera epilāciju vai IPL? jāpiesakās ierīci uz rūpīgi skūtu ādu un tīrs. Ādai jābūt pilnīgi veselai: bez iekaisuma, infekcijas vai molu Pēc tam nospiediet, lai aktivizētu zibspuldzi.

Risinājumi, kas darbojas pret labi izveidota celulītu
Slimming Coaching Risinājumi, kas darbojas pret labi izveidota celulītu

Profils 1: Jums ir ūdens aizture Infiltrētais celulīts ietekmē katru trešo sievieti. Amatpersonas :. slinks asinsrites un limfātisko sistēmu, stress, hormonālo nelīdzsvarotību un uzturs Hunt pārtikas sūkļi Par Dr. Katrīnas Lacrosnière konsultācijas, dietologa Izvairieties no sāls gatavie ēdieni, auksti griezumi, siers, zivis un kūpināta gaļa, daži dzirkstošie ūdeņi.

Veselība

Sporta uz riteņiem: tas ruļļos!
Vājums Sporta uz riteņiem: tas ruļļos!

Ekoloģiskie un draudzīgi transporta veidi, skrituļslidošana ir arī tonizējoša izklaide. Kā atzīmē Olivier Aksa, fiziskās audzināšanas un sporta profesors, rollerblading ir lieliska izturības aktivitāte, kas īpaši prasa kardiovaskulāro ierīci. Sāpju optimizējošo roku kustības kustība. Muskuļu plaknē stiprinās glute, četrgalvu un teļu.

5 Dabas risinājumus, lai novērstu pinnes
Vājums 5 Dabas risinājumus, lai novērstu pinnes

Neskatoties uz visiem jūsu centieniem saglabāt tīru un veselīgu ādu, tās joprojām ir, šīs nepatīkamās melnās plankumi! Atšķirībā no pimples, kuri bieži vien ir hormonāla, Melngalvju ir uzkrātie ādas poras , kas veic šo krāsu tauku slānis, kad tie nonāk saskarē ar baktērijām un Pirmā kļūda ir mēģināt tos izvilkt ar nagiem: jūs riskējat pastiprināt situāciju, veicinot infekciju un saskaroties ar rētām.

Baby Food: ierobežojot pesticīdu un nitrātu
Veselība Baby Food: ierobežojot pesticīdu un nitrātu

Īpašā fizioloģija bērnu padara tās neaizsargātas pret noteiktām vielām. Gremošanas funkcijas maturent pirmā gada laikā, saka Catherine Bourron-Normand, Dietologs specializējas pediatrijā. Par resnās flora zīdaiņa nenobriedušiem tās tranzīts ir strauja. Ir arī žults sāļu brieduma un sekrēciju trūkums amilāze par karsējot cieti.

Kāpēc brīvdienas jūrā ir laba veselība
Alternatīvā Medicīna Kāpēc brīvdienas jūrā ir laba veselība

Atjaunojošs un līdzsvarot jūru ļauj mūsu ķermeņa, lai darbotos tā pilnu potenciālu. par šķidro identisks One efektivitāte, pateicoties esošo fizioloģisko identitāti starp jūras ūdeni un mūsu šķidro interjeru. asins plazmas, limfas un intersticiāls šķidrumā jūra satur visas minerālvielas un mikroelementi, kas atrodas šajos šķidrumos.