Piegāde
3 Iemesli, lai ēst olas
Maz kaloriju, daudz proteīna, kalcijs, vitamīni, dzelzs ... ola satur svarīgas uzturvielas un ir lieliski piemērota veselībai. Ja jums nav ēst regulāri, šeit ir daži iemesli, lai mainītu savus paradumus: Par vitamīniem un minerālvielām Viena ola satur vitamīnus B2, B12, E, kas ļauj ķermeni lai papildinātu enerģiju, ražotu sarkano asins šūnu, aizsargātu acis, aizsargātu šūnas no brīvajiem radikāļiem un palīdzētu bērniem labi attīstīties.