2017: 10 Labas izšķirtspējas

labas rezolūcijas, tas maz rituāls gada sākums, kas iezīmē pauze ar pēdējo mēnešu laikā nav tik niecīgs, kā izklausās. Tā kā šie solījumi sevi ir tikai viens mērķis. Uzlabot savu dzīvi un vairāk rūpēties par sevi un tiem tuvu

Nelietojiet viegli šie vēlmes mainīt jo tie ir izdevīgi. Viņi ļauj jums izdarīt līniju par to, kas tur jūs atpakaļ, lai pārvietotos uz priekšu, lai jūs jūtaties dzīvs. Pateicoties viņiem, jūs plānojat tuvākajā nākotnē, ka jūs domājat labāk. Jūs vēlaties, lai savu dzīvi rokā, un tas vien jau ir liels solis uz priekšu!

Šā gada 2017 izaicinājums, tas ir, jūs uzminējāt, lai saglabātu savu rezolūcijas! Sākt ar būt pozitīvam ! Lai gūtu panākumus šajā jaunajā sākumā, nepievērš uzmanību saistošajiem aspektiem, uz kuriem norāda šīs labās rezolūcijas. Tā vietā, lai jums saka "Sasodīts, viņam nāksies pārtraukt ēst manu 10 šokolādes tāfelītes pēc pusdienām", tu saki "Lieliski, es beidzot var doties atpakaļ uz savu slim pirkusi pirms 5 gadiem!"

Vēl viens padoms: būt reālistiskam ! Jo vispārīgākas un izplūdušas jūsu izšķirtspējas, jo mazāk ticams, ka tās būs. Izvairieties labvēlīgs, bet neskaidrs: "Es vēlos, lai palīdzētu glābt planētu", dod mazāk vērienīgus pasākumus, bet praktiski: "Es izmeta vairāk dokumentus dabā."

Paturot to prātā, domā par to izsakot savus mērķus . Tas ir vairāk pamatoti izlemt staigāt 30 minūtes dienā vienkārši vēlas atsākt fiziskās aktivitātes

Visbeidzot, pēdējais ieteikums (jā, bet kur un kad?). Labi rezolūcijas ir jums, un lai jūs vienatnē, lai tos, nevis jūsu mīļajiem. Veikt tos, kas jums šķiet vislabāk, un tie nav obligāti tie, kas ir jūsu māsas vai tavs mīļākais! Lai palīdzētu, mēs esam izvēlēti desmit, ar mūsu ekspertu padomus, lai sasniegtu

Rezolūciju Nr. 1: atmest veiksmīgi atmest smēķēšanu ar elektronisko cigareti
atmest smēķēšanu bez ieguvējai svaru, tas ir iespējams,

Resolution No. 2: zaudēt svaru Kāpēc zaudēt vēdera tauku ir laba veselība
Kā zaudēt svaru, ēdot visu

Izšķirtspēja # 3: veikt Detox divpadsmit Detox pārtiku,izārstēt Detox, kas atjauno enerģiju pēc brīvdienāmiedvesmu: Detox receptes Site Regal

Rezolūcija 4: mazāk stresa Darbs: 14 padomi, pret stresu, mazkustīgs dzīvesveids un sliktu atmosfēru
Anti-stress: 8 padomi, lai vieglumā viņa dzīvē

Resolution No. 5: atgūstas sporta 10 iemesli atgriezties sportā
Sedentarity: kā atgriezties kustībā?

Rezolūcija Nr. 6: Atgriezties pie dzimuma 5 ziņojumus, lai nosūtītu viņam sabikstīt liesmu
Kā atgūt savu seksuālo enerģiju

Izšķirtspēja 7: retākas sociālie tīkli Internet Addiction: 10 padomi, lai atvienotu ekrāniemAddict internets, kā atvienot

Izšķirtspēja 8: lai būtu lielāka pašpārliecība Kā atgūt uzticību jums
6 galvenie padomi, lai attaisnotu

Resolution No. 9: veikt laiku sev un mīļajiem Veidojiet savu ikdienas laimi
5 regulāras rituāli, kas padara mūs justies labi

Rezolūcija 10: pārtraukt dzeršanu Kā pārvarēt problēmas ar alkoholu
alkohols tabakas: 10 veidi tikai zemi