15-25 Gadus veciem cilvēkiem ir slikti ēšanas paradumi

Slikti ēšanas paradumi izplatās starp 15-25 gadus veciem jauniešiem, saskaņā ar Ipsos aptauju, kas šodien.

Kaut tūkstoši jauniešu Franču ir apšaubīta, konstatējums nav apelācijas sūdzība. Ar zemu augļu un dārzeņu patēriņu, aizmirstām brokastīm, nepietiekami novērtētām svara problēmām un samazinātu budžetu, kļūdas jauniešu vidū pieaug.

Viens no pieciem ir liekais svars

Šis pētījums liecina, ka ikvienam no trim jauniešiem ir svara problēmas. 19% ir liekais svars un 13% ir mazsvarā. Jauniešiem pašiem nav fenomena. Patiesībā, trīs no desmit uzskata sevi par plānu vai parasto uzbūvi. .

Iemesls: daži slikti ēšanas paradumi izplatītas jauniešu vidū,

  • 61% jauniešu atzīst, ka viņi ēd vismaz pusi laika maltīti priekšā ekrāna;
  • 48% neņem brokastis vismaz katru otro rītu
  • vairāk nekā viena ceturtdaļa saka viņi izlaist ēdienreizes (26% teica, ka vismaz vienu maltīti par diviem)
  • jaunieši pavada īsu laiku kopā ar ēdienu: 9 minūtes maza - pusdienas, 24 minūtes pusdienām un 27 minūtes vakariņām
  • Tikai viens no trim jauniešiem ziņo par augļu un dārzeņu ikdienas patēriņu (38%)
  • Gandrīz ik pēc četriem jauniešiem dzer "Bieži" dārzi viņa ēdienreizēs (23%). Tikai viens no sešiem bērniem dzert "ļoti bieži" ūdeni maltītes laikā.

Vecuma grupā no 15 līdz 25 gadiem stress tiek pieminēts kā spēcīgs niblings. Vairāk nekā viens no trīs jauniešiem saka, ka stresa gadījumā viņi visu dienu var sašutumu uzmundrināt (35% runā vismaz reizi divos).

Jauniešu mazuļa dzīvesveids pasliktina viņus. liekais svars un aptaukošanās risks. Šodien vairāk nekā viens no trim jauniešiem (38%) saka, ka viņi neveic sportu.

Aktīvā atpūta, kas upurēta brīvā laika pavadīšanai

Turklāt pārtika nav prioritāte Izdevumi jauniešu vidū: vairāk nekā katrs ceturtais ir gatavs upurēt savu apģērbu kvalitāti un kvantitāti (31%) vai mobilo telefoniju (25%)

Visbeidzot, pārtikas sadalījums ir ļoti spēcīga starp bagātajām un nelabvēlīgajām grupām. Jauniešu liekā svara vai aptaukošanās īpatsvars ir viens no desmit starp turīgo mājsaimniecībām, bet tas sasniedza vienu četrās starp pieticīgākiem mājām

Avots: ". Dzīvesveida paradumi jauniešu pakļaut liekais svars un aptaukošanās ", Ipsos aptauja, 2012.

Lasiet arī: un bērnu aptaukošanās: vai mēs pietiekami mobilizējam?