3 Pamatoti iemesli, kā no rīta mīlēt.

Jūs varat būt veids, lai sāktu savu dienu ar tasi kafijas, bet kā par daļu no kājām no rīta? gaisa? Padarot mīlestību, tiklīdz jūs mosties, ļauj viegli uzsākt, palīdzēt ķermenim un sadedzināt dažas kalorijas. Pat labāk nekā brokastis tiek pasniegtas uz paplātes (vai arī tā, tieši pēc tam)! Ja mēs saņemam to tieši svētdienas rītā, kad ārā norisināsies un nekas netiek nospiests, antistresa ieguvumi tiek palielināti desmitkārtīgi.

Lai nostiprinātu garastāvokli

Patīkamas aktivitātes, piemēram, ēšana, smejošana un darīšana mīlestība dod mums vairāk nekā prieks. Viņi stimulē oksitocīna, laimes un piesaistes hormona veidošanos, kas mums palīdz samazināt smadzeņu stresa un trauksmes signālus. Tas ir viens no iemesliem, kas palīdz mums tuvāk mūsu partnerim pēc ziņojuma. Un šī ir laba dienas sākuma sastāvdaļa.

Lai atjaunotu seju

Nav vairāk grumbu krēmi! Saskaņā ar britu pētījumu, padarot mīlestību regulāri no rīta, mūsu seja atjaunosies no pieciem līdz septiņiem gadiem. Iesaistīts endorphin produkts, citu ar prieks saistītais hormons. Starp dažādām seksa izraisītām bioloģiskām reakcijām mēs varam pieminēt ādas elastības palielināšanos

Lai sadedzinātu kalorijas

Lai sāktu dienu, nekas neuztrauc fizisko slodzi. Vidēji pieaugušais cilvēks sadedzina 4,2 kalorijas minūtē un sievietes, 3,1 kalorijas minūtē seksa laikā, saskaņā ar pētījumu, kuru citē Medical Daily. Sekss ir efektīvāka aktivitāte nekā pastaigas, un to var uzskatīt par sava veida treniņu.