3 Terapijas procedūras mājās

Jūsu budžets ir nedaudz saspringts, un talasoterapijas nedēļas nogale nav risinājums? Ir risinājumi. Izkļūt savus labākos sveces, izvēlēties relaksējošu mūziku, bloķētu sevi vannas istabā un baudīt šos ekonomiskos un viegli padomus, lai pārtaisīt jums skaistumu no galvas līdz kājām.

Sejas

Nekas nav vairāk relaksējoša nekā sejas masāža. Lai veicinātu asinsriti un salapot ādu, sagatavo maska ​​ļoti salds cukura bāzes pulveri un galu tādu pašu daudzumu augu eļļas (olīvu, kokosriekstu argan ...). Sajauciet bļodā un uzklājiet uz sejas , masējot augšup un lejup, ar apļveida kustībām ar pirkstu galiem. Noskalojiet ar siltu ūdeni.

Vēl viena gardēža iespēja: mizu mango un sautējiet mīkstumu. Piesildiet seju masāžas laikā, atstājiet piecas minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni. Aizpildiet šo uzdevumu, izmantojot savu parasto dienas krēmu.

Pilnīgs skrubis

Kanādas mājas Best Health Mag piedāvā berzi recepte vieglai ķermeņa sasniegt. Jums ir nepieciešams pusi tasi brūnā cukura (vai baltā krāsā, plānāks, ja jums ir jutīga āda), ēdamkarote medus un ēdamkaroti apelsīnu sulas. Sajauc sastāvdaļas un veikt vienu sauju uz skrubi dušā. Varat izmantot otu vai lufa cimdu , lai pabeigtu šo pīlinga ārstēšanu. Kad esat piemērojis krūmājus un masējot ķermeni, noskalot ar siltu ūdeni, lai palīdzētu jūsu ādu, lai atvērtu poras, un turpina berzēt, līdz pilnībā izskalojiet krūmājus.

relaksējoša pieskārienu

Tev var mēģināt pārliecināt savu partneri par šo pēdējo soli, vai arī iegūt ar savu. Sagatavojiet masāžas eļļu, sajaucot ēdamkaroti saldo mandeļu eļļas ar tādu pašu daudzumu sēklu eļļas un pievienojiet desmit pilienus no jūsu izvēlētajām ēteriskajām eļļām. Ņemiet laiku, lai masētu kājas, rokas un krūtis līdz maigi āda mitrina .