4 Iemesli krūšu sāpēm

Sāpes krūtīs, ko sauc par mastalgiju, sievietēm ir ļoti bieži, it īpaši menstruāciju laikā. Bet ar uztraukumu par nopietnām slimībām, piemēram, krūts vēzi, var notikt bailes no sliktākajām. Tātad, kad tas notiek trauksmi? Ko darīt, ja sāpes turpina? Sākt izprotot iespējamos cēloņus šis simptoms.

hormoni

pubertātes, menstruāciju, grūtniecības un menopauzes laikā, svārstības estrogēnu un progesteronu var padarīt krūtis pietūkušas, kakla un piedāvājums. Šī veida cikliskās sāpes parasti pazūd, kad hormoni stabilizējas. Hormonālie kontracepcijas līdzekļi var palīdzēt mazināt šo neērtību. Bet esiet uzmanīgi: ķermenim nepieciešams mēnesis vai divi, lai pierastu pie jauna kontracepcijas līdzekļa, neesmu pārsteigts, ja sāpes joprojām ir. Ir svarīgi atzīmēt, vai sāpes atrodas vienā krūtī vai abās. Ja cista viena krūts ir ietekmēta.

Exercise

krūšu muskuļi, kas guļ zem krūtīm, var izraisīt vieglas sāpes gadījumā lumbago pēc sporta apmācību. Piesakies siltu kompresi vai veikt pretsāpju, lai atvieglotu šīs sāpes, un atcerēties, lai stiept pēc pasākuma.

krūšturis uz

Lielākā daļa sieviešu nevalkā pareizā izmēra krūšturis, cieniet vietni. Apakšveļas forma un struktūra var veicināt sāpes krūtīs. Nelietojiet valkāt krūšturi, fiziskās aktivitātes laikā var izraisīt sāpes krūšu audos.

Ir cistisko fibrozi audu

Ņirbojošais krūšu audu, vairāk pazīstams kā cistisko fibrozi krūts audiem, ir saistīta ar krūts sāpes menstruālā cikla laikā. Šīs audas nav saistītas ar krūts vēzi, bet tas ir ļoti jutīgs pret hormonālas pārmaiņām. Aptuveni 50% cilvēku vecumā no 20 līdz 50 gadiem, ir bažas.

Vai viņam uztraukties?

Jāseko izmaiņām un runāt ar ģimenes ārsta pie intensīvas sāpes, apsārtums vai sajūta karstums, kas var būt infekcijas simptoms. Pievilcīgas un iekaisušas krūtis var arī būt agrīna grūtniecības pazīme. Ja pamanāt izdalījumus, sazinieties ar ārstu. Sāpes krūtīs reti sastopams ar krūts vēža simptomiem, taču tas nav iemesls, kāpēc tas nav jāuztraucas. Dažus cilvēkus atbrīvo ledus kārta vai sildvirsma. Samazināt kofeīnu un sāļus produktus arī jūs varētu labi, kā arī palielināt ūdens patēriņu.