4 Padomi, lai stimulētu jaunradi

Dažreiz mūsu iedvesma radošais ir miris punkts. Stress, nogurums, produktivitātes trūkums ... mēs esam tik pievilkti, ka nav vietas iztēlei. Labā ziņa ir tā, ka, rūpējoties par sevi, jūs varat atgūt zaudēto kreativitāti un cīnīties pret apdedzināšanas risku.

Paņemiet gaisu

Ja jums ir paveicies dzīvot valstī vai parkā, izejiet ārā. Ja jūs dzīvojat pilsētā, atrodiet laukumu, muzeju vai kafejnīcu, kurā jūs jūtaties mierīgi. Galvenais ir pārtraukt bateriju uzlādēšanu un pārdomāt. Stretch, veiciet dažas darbības, novērojiet, klausieties un baudiet. Tas ir labākais veids, kā pārvarēt radošu bloku no ASV vietnes Mind Body Green.

Color

Ideja var šķist nedaudz vienkāršots, bet paust radošumu krāsojamā grāmata, lai palīdzētu lai restartētu iztēles plūsmu. Tas ir viegli, tas ir jautri, tas ir ikviena cilvēka sasniegtā, un, ja jūsu kolēģi izklaidējas, viņi drīz kļūs greizsirdīgi. Šī darbība cērtes mūs visuresoša ekrāniem mūsu ikdienas dzīvē un ievieš fantāzijas mūsu prātā.

runāšana Draugi

gadījumā radošā kvartāla, konsultējieties ar (e) draugam (e) tuvumā palīdz atslābināties, iztukšot savu maisu un nodot savas idejas atpakaļ vietā. Kafijas laiks dažreiz ir pietiekams, lai atrastu iedvesmu. Pretējā gadījumā, maz motivācijas runas video internetā var arī sniegt enerģiju un palīdz mums būt produktīvs.

Automatizēt

Ja ikdienas rūpes uzmanības centrā savā galvā, mēģiniet automatizēt un deleģēt maksimāli. Jūsu darba administratīvās procedūras jūs nošķīra? Iegūstiet profesionālu palīdzību, lūdziet radiniekus, izmantojiet lietotni vai programmatūru, bet negaidiet, kamēr nav par vēlu pārtraukuma un elpojiet.