5 Darbības, kas ir labas planētai un tās veselībai.

Francijas iedzīvotājs vidēji saražo deviņas tonnas CO2 ekvivalenta gadā - galveno siltumnīcefekta gāzu (SEG), kas saistīts ar cilvēka darbību. Tomēr, kā atgādināts ADEME (aģentūra Vides un enerģijas pārvaldības), lai novērstu klimata pārmaiņas traucēta vairāk jābūt četrkārt CO2 emisijas, ko 2050 . Citiem vārdiem sakot, mēs risinās mūsdienās.

Katra liela mēroga iniciatīva, gan valdības, reģionu, pašvaldību, asociatīvi vai no uzņēmumiem, kas ir acīmredzami būtiska. Bet kā pilsoņi, mēs katru dienu varam būt arī tās mazās plūsmas, kas veido lielās upes. Un bonuss ir tur uzvarēt ziņā veselību.

jaudas līmenis

"Par trešdaļa siltumnīcefekta gāzu mēs ražojam nāk no mūsu plates," norāda Florence Clement, informācijas darbinieks sabiedrība pie Ademe. Lai samazinātu oglekļa rēķinus, šeit ir tas, kas jau būtu jādara.

1. Patērē mazāk dzīvnieku izcelsmes produktiem,

Veselība Priekšrocība: nekļūstot veģetārietis, mēs varētu darīt arī, lai ierobežotu mūsu uzņemšanu gaļas, it īpaši sarkanās (liellopu, jēra), kas patērē, pārsniedzot, kas ir tālu no izņēmuma mājās, palielina risku, sirds un asinsvadu slimības un dažu vēža

planētas Priekšrocība:. starp pārtikas ražošanu, lai pabarotu dzīvniekus (kas prasa mēslojumu, traktorus ...), ēku apkures, kur viņi dzīvo un, atgremotājiem, metāns ir spēcīga siltumnīcas gāze, gaļa ir būtiska ietekme uz vidi:

Labi zināt: mājputnu gaļa, zivis un cūkgaļa ir oglekļa nospiedumu zemāks nekā liellopu, teļa un jēra gaļa

2. Izvēloties sezonas izvēlnēm un slēgtām trasēm

Veselība Priekšrocība: audzētas optimālos apstākļos (reālo zemes, nekustamā saules), augļi un dārzeņi, kas sezonas parasti labāka uztura kvalitāti, nemaz nerunājot

Planet Advantage: iegādājoties produktus no vietējiem ražotājiem, nevis iegādājoties produktus no citām Eiropas daļām saldētavās vai, vēl jo sliktāk, transportējot pa gaisu ierobežo oglekļa pēda

tīklus mazo lauksaimnieku organizētas ap vienu izplatīšanas vietā, kas ir interesanti, tāpat kā lielākā daļa Amap vai kopienām ir

Labi zināt .. par tālu pārtikai (kafija, tēja, garšvielas, šokolāde, ...), nevis marķēts godīgas tirdzniecības , ķēde, kas uzsver videi draudzīgas ražošanas metodes un transportu ar laivu vietā.

3. Koncentrējieties uz bioloģisko

Veselības Advantage:

  • "Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka, salīdzinot ar to tradicionālajiem līdziniekiem, bioloģiskā pārtika parasti ir bagāts ar antioksidantiem , ieskaitot C vitamīnu un magniju, Denis Lairon ziņojumus, emeritus pētījumu direktors INSERM
  • turklāt, tie satur mazāk nitrātiem -. molekulas, kas pārvēršas nitrītu daudzumu organismā un ir iesaistīts, starp citu mehānismu vēzis -. un maz vai nav pesticīdi, , kuru daudzi atzina par endokrīno "
  • BioNutrinet pētījums, kas ietvēra pētnieks, kā arī konstatēts, ka regulāras patērētāji bioloģisko produktu ēst mazāk dzīvnieku produkti un ir mazāk aptaukošanās un liekā svara problēmām

planētas Priekšrocība:. organisko neizmanto slāpekļa mēslojumu vai sintētisko pesticīdu, kuru ražošana rada daudz siltumnīcefekta gāzu. Nemaz nerunājot par citiem apdraudējumiem, ko tie rada videi (ūdens piesārņojums, ietekme uz sugu bioloģisko daudzveidību ...).

Pārvietot

4. Atkārtota ar kājām un velosipēdu īsu attālumu

Veselība Priekšrocība: Ņemot aizsargājošo iedarbību fiziskās aktivitātes pret daudzām patoloģijām "homo MODERNUS" ieguvums ir acīmredzams .
Lasīt arī: Fiziskā aktivitāte, visefektīvākais veids, kā palikt jaunam

Planētas ieguvums: nulles ietekme! Tikai mazajiem ikdienas kustībām, atšķirība ar auto, ir kaut ko domāt par.

  • Veiciet staigāt starp mājām un skolu tālvadības 1km izvairīties, vairāk nekā gadu, patēriņu 50 litri degvielas un emisiju 130 kg CO2.
  • Darba velosipēds uz darbu, kas atrodas 5 km, veido klimata bonusu 253 litrus degvielas un 648 kg CO2 gada laikā.

ir iespējams aprēķināt ietekmi uz vidi, tās ikdienas braucieniem uz vietas ADEME

Labi zināt. kopš 2016. gada 1. janvāra, uzņēmumiem, kas vēlas, var maksāt atlaišanas 25 centi par kilometru saviem darbiniekiem, kuri dodas uz saviem velosipēdiem, lai strādātu, kompensācijas atbrīvoti no sociālās apdrošināšanas iemaksām par pirmo, un ienākuma nodokli, lai tā.

mājā

5. Nepārkarsējiet

Veselība Priekšrocība: uzturēt temperatūru 19 ° C, šajā mājā, un starp 16 un 18 ° C telpās, izvairoties izplatīšanu ērces un radīja labvēlīgu vidi izgulēties <.

planētas Priekšrocība: "tikai pazeminot termostatu no 20 līdz 19 ° C temperatūrā, kas samazināts par aptuveni 7%, enerģijas patēriņu," norāda Florence Clement

izlasīt arī :. iekštelpu piesārņojumu: kāda risinājumi?