5 Dabas risinājumus, lai sagatavotos ierašanos aukstā

, lai palīdzētu mūsu imūnsistēmu paciest ierašanos pirmo sals vai sniegs, un novērš saaukstēšanos, iekaisis kakls un citu tipisku vīrusu aukstā sezona, šeit ir daži ļoti noderīgi dabas produktiem.

propoliss

bagāts ar flavonoīdiem un fenolskābju, tad propoliss ir pazīstama ar savu anti-infekcijas un imūnsistēmas īpašības. Šīs dabiskās sveķi, ko novāc un pastiprina bišu produkti, kalpo, lai aizsargātu stropus un mūsu ķermeni no ārējas agresijas. Lai novērstu ENT traucējumus un mazinātu sakairinātu degunu, nevilcinieties padarīt izārstēt turpinās līdz pavasarim formā kapsulas, šķidro ekstraktu, officinale tinktūra vai pulvera paciņām, ievērojot norādītos devas.

Vitamīni C un D

Mūsu diēta ir būtiska loma imūnsistēmas stiprināšanā. Ar pilnu C vitamīna ar papriku, papaijas, kivi, apelsīnu un mango, un D vitamīna ir atrodama treknās zivīs, ķermenis būs gatavs iznīcināt mikrobus, ja tiek pakļauti auksts vai stresu. Papildinājumi ir pieejami aptiekās.

pieniņš

Producents medmāsa bites medu un ziedputekšņu, peru pieniņš ir koncentrāts minerālvielām, antioksidantiem, aminoskābes, cukurs , vitamīni un taukskābes. Tas palīdz līdzsvarot nervu sistēmu, aizsargā atmiņu, pazemina holesterīna līmeni, stimulē mūsu imūnsistēmu un regulē slimību izraisītu iekaisumu.

Greipfrūtu sēklu ekstrakts

Šis pretiekaisuma un antibakteriālais līdzeklis varētu darboties pret gandrīz 800 baktēriju un vīrusu celmiem gan profilaksē, gan ārstēšanā. Turiet ekstraktu Citrus paradisi sēklu, augļu pomelo, bez alkohola, bez konservantiem, bez piedevām un šķidrā formā viņa pirmās palīdzības komplektu, ir lielisks veids, kā cīnīties pret jebkuru infekciju.

L Ehinatseja

Šajā augā ir vairākas aktīvās sastāvdaļas, kuru darbība stimulē visus mūsu imunoloģiskās sistēmaslīdzekļus. Izārstēt divas nedēļas mēnesī līdz aukstā perioda beigām novērš saaukstēšanos, iekaisumu, tonzilītu un ENT slimības kopumā. Specializētās veikali to pārdod šķidrā veidā, kapsulās, infūzijās, novārījumos vai kā mātes tinktūra.

Skatīt arī: Augi, kas pastiprina mūsu imunitāti