6 Iemesli, kāpēc jūsu sāpes dzimumakta laikā

Vairākums Sievietes iet caur "sāpēm" lodziņu vismaz reizi dzīves laikā seksa laikā. Ja tas ir jums šajā gadījumā, šeit ir daži veidi, kā palīdzēt jums saprast iemeslu.

Treniņu trūkums

Vēlaties palaist maratonu, ja mums ir tikai desmit soļi pagājušajā mēnesī tas ir sarežģīti. Attiecībā uz seksu, tā ir viena un tā pati lieta. Ja jums nav bijis ziņojuma par diviem gadiem, atveseļošana var kaitēt, saka speciālists, kuru intervēja amerikāņu žurnāls Reader's Digest . Regulāra seksuālā aktivitāte palīdz uzturēt maksts muskuļi elastīgu un spēcīgs.

Stress

tiek uzsvērts, pats par sevi, neizraisa sāpes, bet samazinās satraukumu. Ja jūs iziet cauri grūtam laikam vai domājat, ka jūs esat noraizējies, jūsu muskuļi būs saspringti un jūsu dabīgā eļļošana darbosies mazāk labu nekā parasti. Risinājumi :. Noteikt cēloni stresa, sarunas, mēģiniet to atrisināt, un tikmēr ... izmantot ūdens bāzes lubrikants

Hormonālās izmaiņas

perimenopause un menopauzes sevi nozīmētu samazinājumu sievietēm lietojot estrogēnus, parasti kopā ar samazinātu libido un sarežģītu eļļošanu. Medikamentu lietošana var izraisīt vai akcentēt šos simptomus. Eļļa pierāda, atkal, noderīgu sabiedrotais ierobežot sāpīgo berzi dzimumakta laikā.

Infekcija

Bieži vien mums nav paziņojums, ka ir infekcija vagināli. Vienīgais simptoms: sāpes seksa laikā. Tomēr šo slimību ļoti viegli apstrādā, izmantojot krējumu un olu. Gadījumā, ja sāpes, nevilcinieties runāt ar ārstu, lai atrastu piemērotu risinājumu

gremošanas problēmas

. Sievietes, kas cieš no kairinātu zarnu vai Krona slimības sindromu var rasties sāpes, jo zarnā ir tuvu dzemdei. Dažas kustības var izraisīt iekaisumu vai kairinājumu. Vai nav kauns sākt skatīt šo jautājumu ar savu ārstu.

Endometrioze

Saskaņā ar nesen veikta pētījuma, vairāk nekā puse sieviešu ar endometriozi sāpēm dzimumakta laikā. Tas viss ir atkarīgs no tā ķermeņa daļas, kurā endometrija šūnas ir izplatījušās. Ja, piemēram, šūnas ir migrējušās aiz maksts un dzemdes apakšējā daļā, sāpes var būt ļoti smagas.