Acne vasara: 3 padomi, lai izvairītos no

Vai esat viens no tiem cilvēkiem, kuru pinnes kļūst sliktāka Paaugstinoties gaisa temperatūrai? Nav brīnums, jo pieaugušo pūtītes ir diezgan izplatīta slimība, un vasaras sezona ir biedējošs trigeris. Pateicoties mūsu ķermeņa siltumam, sviedriem un mitrumam, ādas šūnām ir apgrūtināta elpošana. Mirušās šūnas sajaucas ar sebum, pēc tam palikt aizslēgti iekšā porā, tādējādi radot atvērtas durvis uz baktērijām, iekaisumu un tādējādi ... pūtītes. Mēs nevaram kontrolēt laika apstākļus, taču mēs varam pieņemt dažus ieradumus, lai regulētu pinnes krīzes .

Sauļošanās

Uzklājiet aizsargkrēmu, lai izvairītos no saules apdegumiem un aizsargāt savu Ādas ultravioletā starojuma kaitīgais efekts ir lielisks reflekss. Bet piesargāties no dažiem produktiem, kuru taukainā tekstūra var aizsprostot poras un veicināt pūtītu izskatu. Izvēlieties minerālu aizsarglīdzekļus , viegli un bez eļļas. Arī neaizmirstiet noskalot seju pēc svīšana vai peldēšanās jūrā vai baseinā, lai no ādas atbrīvotu sviedru, smiltis, sāli un hloru.

Pārtika Vasaras klasika var likties nekaitīga, bet bieži vien ietekmēādas problēmas. Bezalkoholiskie dzērieni, alkohols, uzkodas, saldējums, ķirši, persiki ... visi šie mazie ļoti saldie izpriecas izraisīt insulīna līmeni pieaugumu organismā, un līdz ar to jāpalielina sebum ražošanu. Izvēlieties sarkans vai melns augļus jūsu uzkodas, lai izvairītos no pārāk salds augļus, bet jums baudu.

Ādas kopšana

Hydration Sejas joprojām ir ļoti svarīgs solis, ievērot, pat vasarā. Pēc dziļas attīrīšanas, apsveriet iespēju izmantot dienas krēmu, lai palīdzētu jūsu ādas barjeram pret ārēju agresiju. Lai izvairītos no toksīniem un piemaisījumiem vakarā pēc intensīvas karstuma dienas, jūs varat ādas lobīt, izmantojot mājās gatavotu masku (cukurs, medus un olīveļļa) vai piemērotu produktu, ieteica American Reader sagremošanas vietne.