Aromterapija

Aromterapija izcelsme

No grieķu aromāts nozīmē "aromāts" un therapeia "aprūpe", aromterapija attiecas uz augu aromātu ekstraktu, tostarp esenču un ēterisko eļļu, medicīnisku izmantošanu. 1935. gadā šo vārdu izgudroja ķīmiķis René-Maurice Gattefossé. Ar gāzveida gangrēnu viņš kā pēdējais līdzeklis pieliek lavandas būtību, kas šodien atzīta par tās cicatrizing un antiseptiskajām īpašībām. Pārsteigts par šādu iznākumu, tad viņš veltīja savu dzīvi, lai pētītu īpašības ēterisko eļļu.

In 1960, Dr Jean Valnet ir ieinteresēta, savukārt ar aromterapiju un publicē vairākus grāmatas, kas joprojām tiek pašreizējo atsauces laiku ēterisko eļļu jomā. Beigās no divdesmitā gadsimta, izprast mehānismus darbības aromātisko savienojumu ir papildināta iepriekšējo darbu un precizēt prasības.

Francijā prakse aromterapijas ir daļa netradicionālās medicīnas. Tā kā ēterisko eļļu tirdzniecība nav reglamentēta.

Aromterapijas princips

Atšķirībā no augu izcelsmes zālēm, kas izmanto veselus augus, aromterapija izmanto tikai to aromātisko ekstraktu terapeitiskos nolūkos. Ir trīs veidu augu ekstrakti

  • būtība ir dabiska aromātiska viela, kas atrodas augu lapās, ziedos, augļos, sēklās, mizās vai saknēs. Katra augu orgāna būtība tiek iegūta ar spiedienu un pēc tam netiek destilēta.
  • Ēterisko eļļu iegūst, aromātisko augu destilējot vai šīs augu orgānus. Tas ir forma, ko izmanto aromterapiju.
  • Aromātisko HYDROSOL iegūst izejā no destilācijas, kad atdalītas ēteriskās eļļas destilētu ūdeni. Šis destilēts ūdens sauc aromātisku ārstniecisko ūdeni, un ir tikai aptuveni 5% no ēteriskajām eļļām.

Par ēteriskās eļļas ir tikumi, lai ārstētu iekaisis ikdienas un ļauj dažas dzīšana izmantošana

. Kāpēc izmantot aromaterapija?

Ir grūti precīzi noteikt sarakstu ar aromterapijas ietekmi, jo daudzie strīdi ir daudz. Tomēr aromatherapists iesaka uz

  • samazināt valstis stress un satraukums;
  • mazina simptomus depresiju un demenci;
  • ārstēt vieglas bezmiegu;
  • ārstētu kādu nieze (nieze);

Dažas eļļas ir zināms arī par to antiseptiska

Kā mēs izmantojam aromterapiju

aromātisko ekstrakti tiek izmantoti piecos dažādos veidos

  • gaisa plūsmas sadalījums.?. ēteriskās eļļas ievieto difuzorā ar piemērotu smaržu. Ieteicams atstāt to maksimāli 10 minūtes stundā. Izmantojot smaržas deglis ir ļoti ieteicama, jo siltuma maina par eļļas kvalitāti
  • inhalācijas. vienkārši ielej dažus pilienus ēterisko eļļu bļodā ar ūdeni karsti, lai segtu savu galvu ar dvieli un novērtēt tikumi ieelpojot
  • transkutānās (masāžas, pirtis.): pievieno dažus pilienus ēteriskās eļļas atšķaidīts disperģējošu (augu eļļa) vannai vai masāžas mitrinātājā. Esiet piesardzīgs, nelielas ēteriskās eļļas piemēro tieši uz ādas. Lielākā daļa reizes, tas ir nepieciešams, lai atšķaidītu
  • taisnās zarnas . Ēteriskās eļļas pastāvēt kā svecīte bērniem un slimīgi gremošanas gļotādas
    .
  • Iekšķīgi: var lietot ēteriskās eļļas, kas atšķaidītas ar laktozi kapsulās vai infūziju. Tomēr ir svarīgi, lai pārbaudītu ar speciālistu, jo ir ārkārtīgi toksiski dažām eļļām

Lasīt arī :. ēteriskajām eļļām: trīs izmanto, lai zināt, un to, kā izvēlēties un uzglabāt ēteriskās eļļas

Kontrindikācijas aromaterapijai

Tas nav tāpēc, ka aromterapija balstās uz dabīgām sastāvdaļām, ka tā nav bīstama. Ar visām aromātiskajiem ekstraktiem, tāpat kā visas aktīvās vielas, jārīkojas uzmanīgi.

Ēterisko eļļu lietošana prasa dažus piesardzības pasākumus. Tos nedrīkst lietot gļotādu (acis, mute, deguns, ausis, maksts). Dažas eļļas ir arī fotosensibilizējošas. Saulē pēc pieteikuma aizliegta

  • . Aromterapija ir pret-norādīts grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā.
  • Tas parasti ir pret-norādīts alerģiskiem elpošanas astmas veidu.
  • Dažas eļļas ir arī i nterdites zīdaiņiem un bērniem līdz triju gadu laikā .
  • Kā piesardzības, bērniem vecumā no 3 līdz 12 gadiem, atšķaida eļļas divreiz vairāk kā pieaugušajiem

Ir svarīgi ievērot devu un uzņemšanas ilgumu. Ilgstoša (vairāk nekā viena mēneša) ēteriskās eļļas izmantošana var būt letāla. Katru gadu Francijā tiek reģistrēti apmēram divdesmit apreibināšanas gadījumi. Ja rodas šaubas, lūdziet padomu savam farmaceitam vai savam ārstam.

Kā notiek aromterapijas konsultācijas?

Apspriežoties ar aromaterapistu, nav obligāti nopirkt viņa ēteriskās eļļas. Tomēr mēs varam tikai ieteikt pārāk daudz, lai izvairītos no intoksikācijas. Kā atgādinājums, ka tādu sugu vērmele, Petite vērmele, vībotne, ciedra, izops, salvija, biškrēsliņi vai ciedra pārdošanu, ir rezervēta tikai farmaceitiem.

Konsultācijas Aromaterapistes mērķis ir noteikt subjekta pieprasījumu. Ja nav ārsta, aromaterapistam nav atļauts veikt diagnozi, bet viņš var lūgt pacientu veikt papildu pārbaudes.

Lai izvairītos no saindēšanās un nevēlamām blakusparādībām, Aromaterapists novērtē lauka trauslumu pacientam. Viņš sistemātiski pieprasa medicīnisko vēsturi, alerģiju vai iedzimtas problēmas. Visbeidzot, tas padara ādu ēterisko eļļu testu (atšķaidīta), lai novērtētu jūsu toleranci.

Kā izvēlēties speciālistu aromterapija?

aromatherapists parasti ir ģimenes ārsti vai speciālisti, vecmātes, kuri ir saņēmuši apmācību aromterapijā. No otras puses, aromātu terapijas speciālisti nav ārsti. Tie ir apmācīti kādas aptieku universitātes vai privātu institūtu piedāvātajā mācību programmā. Visbeidzot, ja jūs vēlaties apmācīt aromterapijas praksē, zināt, ka dažas privātās skolas piedāvā nedēļas nogales vai apmācību kursus.

Kā jūs saprotat, nav diplomu apmācības Aromaterapija atzīst valsts, un esošās formācijas ir ļoti dažādas. Tādēļ ir svarīgi lūgt savu ārstu vai aptieku, kas jūs var novirzīt aromterapijas speciālistam.

Ja jūs nolemjat neapspriežas pirms ēterisko eļļu iepirkšanas, tas ir nepieciešams iepriekš uzzināt par to īpašībām, to izcelsmi un kvalitāti. Šāda informācija ir jānorāda par aromaterapijas pudeles

  • kopīgs nosaukums auga
  • latīņu botānisko nosaukumu izmanto (lai nejaukt divas brālēniem sugas, kuru īpašības ir ļoti atšķirīgas);
  • izcelsmes vieta;
  • daļa no auga izmantoto (lapas, ziedi, saknes)
  • jo ķīmisko tipu, proti tās bioķīmisko kategoriju

Vislabāk ir, lai pārvietotos. uz bioloģiskajiem produktiem 100% dabīgs un 100% tīrs

Aromterapijas sesijas ilgums un cena

Konsultācijai ar aromaterapistu nepieciešams 30 līdz 45 minūtes, un izmaksas vidēji ir no 25 līdz 35 eiro.

Ēteriskās eļļas bieži ir dārgas, it īpaši, ja runa ir par retiem ziediem. Cenu diapazons ir ļoti plašs, no 5 eiro līdz 45 eiro 5 ml atkarībā no rūpnīcas, ekstrakcijas metode ... Uzmanieties no izplatīšanas tīkliem, kas pārdod cenas, it īpaši internetā.

Grāmatas par aromterapiju

  • Aromterapija: dziedināšana ar ēteriskajām eļļām , Dominique Baudoux, ed. Amyris. Grāmata lai uzzinātu, kā, lai ārstētu vieglas kaites ikdienas skaistumu vai uzturēt savu kapitālu un labklājību ar ēteriskajām eļļām
  • Mani ēteriskās eļļas Bībeles , Daniele Festy, izd. . Leduc.S: pilnīga rokasgrāmata aromterapijas eļļām, ko izmanto ikdienas veselības, skaistuma, labsajūtu un pat virtuvi

Interneta vietnes veltīta aromterapiju

- franču biedrība Ethnopharmacology, apvienības pētījumiem un zināšanām par zālēm, ko lieto kā medikamentus

-

- klīniskās fitoterapijas (aromaterapijas nodaļas) lietotāju apvienība

-