Melnā redīsi, ziemas sabiedroto Detox

Šis dārzenis, tad "mārrutku parīzieši" , kas ir dzimtā uz Āziju, kur tas patērē termiski apstrādātu. Pazemes daļa reizi vienā vai divos augu Raphanus sativus , tas ir pirmais sugas redīsi audzē visos platuma grādos. Novāktas ziemā, tas saglabā labi, vismaz vienu mēnesi ledusskapī.

Šī sakne, melna virsma un balts mīkstums satur C vitamīns (6,4 līdz 23 mg uz 100 g neapstrādāts redīsi), folātus ko sauc arī vitamīns B9 ( 36 mikrogrami / 100 g) of calcium (53 mg / 100 g) un kālijs (312 mg / 100 g)

. Tas ir sevišķi no glikozinolātu, degradēta organismā ar sēru saturošu molekulu (isothiocyanates būtībā) to detoksikācijas un antiseptiskas īpašības , un polifenola antioksidanti.

Stimulējošs , melnais redīsi iztukšo aknas

Pēc brīvdienām melnais redīss ir ideāls, lai atjaunotu veselību un saasinātu. Patiešām, tas palielina žults sekrēciju un atvieglo tās evakuāciju pret zarnu, kas ļauj labi sagremot. Tās sēra atvasinājumi pastiprināt darbību aknu enzīmu, lai labāk spirta izņemšanas un toksīnus, tai skaitā narkotiku (paracetamolu, piemēram), un tā augstu saturs no antioksidantiem piešķir aizsardzības un reparative īpašības aknu šūnās . Visbeidzot, augsts šķiedrvielu, tas uzlabo gremošanu.

Instrukcijas

  • patērēt neapstrādāta salātos vai kāpostiem vairākiem koncentrētiem C vitamīna un sēra.
  • Vieglāka izmantošanu un precīzi dozēt, ka gatavs sula , kuru var pievienot pilienu ēteriskās eļļas piparmētru, lai saņemtu savu asumu un sērs.
  • Citi "recepte" Detox, tad melns redīsu sula sajauc ar siltu citronu sulu sagatavotu šādi: iemērkšana organisks citronu 100 ml auksta ūdens, uzkarsē līdz vidējas temperatūras (70 ° C); izspiest sulu, sajauc ar vārīšanas ūdeni tad melnā redīsi sulas.

Tas ir piedzēries pēc svētku maltītes, bet vēlu, aknas ir visvairāk viņa attieksme darba vidē . naktī vai sezonas izmaiņu desmit dienām

Counter norāde žultsakmeņi ...

pareizo produktu: Organic, rutki 100% tīra Juvamine sulu, viena diena , 5,50 € 10 spuldzes. Jo GMS

Lasīt arī :. Augi draugi aknu

depurative, black redīsi attīra nieres

Tās sēra atvasinājumi ir diurētiskie līdzekļi. Tās arī novērš urīnskābes kristālu veidošanos, kuru pārsniegšana var izraisīt locītavu sāpes un urīnizvades akmeņus. Melnā redīsi ir vērtīga, ja augstu olbaltumvielu diētu, atkritumu avotu, kas aizsprostot ķermeni.

Instrukcijas

Noderīgas profilaksē, redīsi, tomēr jābūt lietot ar piesardzību, ja urīnceļu akmeņi

īstais produkts. Redīsi black Herboris, 2 līdz 4 kapsulas dienā, to lietojot 250 mg katrā, 7.20 € 90 kapsulas. On

atkrēpošanas, black redīsi atbrīvot bronhu

Melnie redīsi veicina bronhu sekrēciju un to izvadīšanai caur tās sēra savienojumu, un tas attīra bronhus caur tās antiseptisko un antibakteriālo molekulām.

The režīmā izmantojiet

Šī ir sīrupa forma , kas ir vispiemērotākā mīkstinoša. Melnā redīsi sagriež šķēlēs, ievieto jar, pārmaiņus ar pulverveida cukurs vai fruktozes zemāks glikēmisko indeksu.

Preparāts, kas ir macerēti dienā, un pēc tam filtrē. Deva ir no 2 līdz 4 c. uz s. dienā, akūtas epizodes laiks. Sīrups tiek uzglabāts ne ilgāk kā 48 stundas.

Ar to, ko asociētā rutki

Trīs asociācijas zināt:

  • ar artišoku un rozmarīnu, lai labāk sagremot: artišoku uzlabo aknu darbību, rozmarīns nomierina gremošanas spazmas un samazina uzpūšanās sajūtas. Arkofluides Gremošanas komforts, Arkopharma 12,90 € Box 20 spuldzes aptiekās
  • ar ēteriskajām eļļām, Detox Express citronu stimulē aknas, piparmētru mazina smaguma vai sāpes vēdera. Koncentrāts Detox Fleurance raksturu € 13,90 200 ml pudele ar
  • ar fenheli, lai noņemtu kā tēju, papildus detoksikācijas vai tikai izārstēt par mērķtiecīgu drenāžas efektu. Detox Infusion, Organic Biškopis, fenhelis, melnā redīsi un artišoks, 4.95 €
    20 maisiņus famillemary.fr

Lasīt arī: Seši iemesli, lai ēst artišoks