Tea Detox: briesmas zināt

American zvaigznes rada vienu pēc. otrs ar krāsainām kastēm, kas stimulē "detoksikāņu" enerģiju, detoksikāciju un novājēšanu. Vairāki zīmoli piedāvā produktus, kas patērē vairāk par 14 vai 28 dienu periodiem sola svaigu sejas un daži kilogrami vieglāks.

Daudzi pētījumi ir arī uzsvēra priekšrocības tēja, kas samazina risku depresija, sirds un asinsvadu slimības, un 2. tipa cukura diabētu, bet ir svarīgi saprast, ka visas tējas ir nav tas pats, un daži pat var būt bīstamas sekas uz veselību.

svara zudums

Nav zinātnisku pētījumu, kas liecinātu, ka tēja var zaudēt svaru, saka dietologs un hormonu eksperts Alisa Vitti, Amerikas mājas lapā Mind Body Green. Lielākā daļa Detox tējas satur caurejas līdzekļus, piemēram, senna , kas palīdz cīnīties ar ūdens aizturi, bet nepaātrina vielmaiņu vai tauku sadedzināšanu. Bez sabalansētu uzturu un fiziskām aktivitātēm, mērogs adata nepārvietosies.

briesmas

Par caureju augi , ir blakusparādības, saka dietologa, it īpaši, ja jūs patērē to vairākas reizes dienā. Jums var būt caureja, slikta dūša, sāpes vēderā, un ilgtermiņā no nelīdzsvarotības dažu asins vērtību un bojājumiem zarnu funkciju. Citas sastāvdaļas, piemēram, jo guaran a, ar rosinošs īpašības, var izraisīt arī sliktu dūšu, vemšanu, nemiers, galvassāpes un sirdsklauves.

Kas tējas izvēlēties?

Tējas dziedināšana nav ieteicama vai slikta, kad pārietat uz pareizajiem produktiem. Lai nelaist savu veselību briesmās, Alisa Vitti ieteicams regulāri dzert trīs veidu tējas un uzlējumi pieneņu saknes, zaļā tēja, Rooibos un diždadzis saknes . Laba garša!