Veselība
Kā dzīvot perimenopause?
Perimenopause ir pārejas periods ilgst vidēji trīs gadu, kas sākas pirmos traucējumus menstruālā cikla laikā (aptuveni 47 vai 48 gadi) un beidzas ar menopauzi Simptomi, kas pavada šo periodu, ir dažādi un atšķiras no vienas sievietes uz otru. Ir nelīdzsvarotība starp progesterona sekrēciju, kas pakāpeniski samazināsies, un tiem, kas estrogēnus reizēm milzīgos kur tūska, uzbudināmība, spriedzi un sāpes krūtīs, asiņojoša noteikumus, dažreiz sabrukumu kur karstā mirgo, nakts svīšana, zudumu normas, jūtas depresija, saka Dr Kervasdoué (ginekoloģe) veselīgs dzīvesveids, lai iegūtu, izmantojot šo pārejas periodu -.