Veselība
3 Pārtikas ēst, kad baro bērnu ar krūti
Ja izvēlējāties Ja barojat bērnu ar krūti vai kad pienu peldējat barot ar pudelēm, jums var būt jautājums, kā jūs varat palīdzēt ķermenim iegūt pienu. Līdzsvarots uzturs ir būtisks, lai uzturētu veselību un nodrošinātu labu uzturu jūsu mazulim. Šeit ir pārtikas produkti, kas jūs varat koncentrēties, lai sasniegtu labāko Zivis Treknās zivis, piemēram, lasi izmanto, lai uzpildītu degvielu ar polinepiesātināto omega-3 taukskābes, ko sauc DHA, kas ir būtiski, lai pareizi mazuļa nervu sistēmas attīstība.