Kā izvairīties no sarkanvīna ļaunprātīgas izmantošanas sekas

Vakarā, kad jūs dzerat sarkano vīnu, jūs vienmēr pamodieties ar briesmīgu galvassāpi? Daudzi cilvēki saka, kasulfīti, bet citas ķīmiskas vielas var izraisīt šo sāpīgo blakusparādību, saka profesors Roshini Rajapaksa ASV Veselības vietnē. Daži pētījumi liecina, ka dabā sastopama vīna viela, ko sauc par tyramine , var izraisīt galvassāpes, jo tas ietekmē asinsspiedienu. Un vīns, īpaši sarkanā, var saturēt arī histamīns , kurā daži cilvēki panest daudz.

Viens veids ciest mazāk tādēļ, lai veikt kombinēto antihistamīns, pretsāpju līdzekli pirms dzeramā vīna. Citi pētījumi ir pierādījuši, ka vīna miecvielas, var stimulēt ražošanu serotonīna hormona, smadzenēs, kas var izraisīt galvassāpes starp migrēnas slimniekiem.

Laba izvēle

Šajā gadījumā , dod priekšroku baltiem vīniem , jo tanīns ir atrodams ādā un vīnogu sēklas. Baltvīnā izmanto tikai mīkstumu. Ja jums patīk sarkans, izvēlēties vieglajiem vīniem, piemēram, Pinot Noir , tanīnu līmenis ir zemāks.

Citi vairāk tradicionālos risinājumus, taču tikpat efektīvs, var novērst galvassāpes. Ja jūs pamodāties tikai pēc tam, kad esat dzēries pēc ilgas darba dienas, bet ne atvaļinājumā, stress var būt iemesls no jūsu sāpēm. Un neaizmirstiet, ka, piemēram, jebkura alkohola, vīns žāvēšanai. Ar ierobežojot savu patēriņu un atstarpes ar lielu glāzes ūdens, jūs palielināt jūsu izredzes pamosties bez nožēlu vakaru Skatīt arī: Vai vīns ir labs veselībai?