Kā palīdzēt nomākts persona

Depresija ir bieži sastopama slimība. Saskaņā ar aptauju veica 2005. gadā INPE (Nacionālais institūts profilaksi un veselības izglītību), 8% franču 15 līdz 75 gadiem, trīs miljoni cilvēku ir izgājušas cauri depresijas divpadsmit mēnešos pirms

Mēs visi esam pakļauti depresijai

19% no Francijas iedzīvotājiem dzīves laikā dzīvo vai piedzīvos depresiju. Šķiet, ka šī slimība ietekmē divas reizes vairāk sieviešu nekā vīrieši. Citiem vārdiem sakot, mums visiem, vismaz netieši, ietekmē šī slimība, kas ietekmē pāru, ģimenes dzīvi, darbu.

Depresija izraisa stresu un satraukumu izraisošu šoku vilnis svīta. Ģimene ir izsmelta. Un slimība nav bez sociālām sekām, jo ​​vidēja termiņa risks zaudēt darbu vai gūt ienākumus noteiktām cilvēku kategorijām (atlaišana no darba, klientu zaudēšana brīvām profesijām un neatkarīga ...). Sociālā ietekme depresijas ietver gan pacientam un viņa ģimenei.

A klases, kā izaicinājumu sērgas

svīta katru dienu, apātiju un skumjas nomāktās personas obligāti sabojāt ikdienas dzīvi svīta un jo īpaši laulāto: atlikta izejām, darbus, kas ietilpst vienā, disharmonija, izjūtas atsevišķi ...

savstarpēja neizpratne

Psiholoģiski, depresija vietas pacientam un ģimenes situācijā savstarpēju neizpratni it kā neredzama siena būtu pieaudzusi. Pacients jūtas liegts viņa intīmākajā pieredzē, pat ja laulātais ir uzmanīgs. Un pēdējam ir sajūta, ka pacients neuztver viņa centienus, viņa nogurumu un vientulību, kuru viņš atrauj no cilvēka, kam nav interese par viņa apkārtni, vairs nav seksuālas vēlmes ... Rezultāts ir nepatīkama sajūta apkārtējā vidē, kad pacients iekrīt vainas sajūtā.

Šis pārpratuma periods nenozīmē sekas pārējam, kura grūtības agrāk ir papildināts ar slimības.

seja no depresijas, kļūdas nedrīkst izdarīt

neatzīšana slimības var izraisīt noraidīšanu, lai redzētu, ka cilvēks ir slikts, jo īpaši ja bērns vai vecāka gadagājuma cilvēks, kura depresija ir netipiska (skumjas, interešu trūkums, apetītes trūkums, akadēmiskas grūtības un / vai emocionāli traucējumi).

slimība tad izpaužas ar mazu frāžu pietiekami t Ypiques: "Jums tikai gulēt agrāk, lai tu nenogurstētu", "Jūs uzņemat pārāk daudz lietu sirdij." Neapzinot to, pavadonis var iet tik tālu, lai pacients uzņemtos atbildību par savu stāvokli: "Jūs klausāties pārāk daudz", "Jums būtu labāk, ja būtu griba."

novērtēt slimības

seja nomākts persona, cita kļūda ir, lai samazinātu simptomus piedēvējot tiem apstākļiem ( "Tas ir slikts laiks, lai dotos"), un pārsūdzēt gribai pacienta ( "Ressaisis- tu "," tev viss ir laimīgs "). Šīs noliegšanas reakcijas pacientam ir ļoti sāpīgas. Tās pastiprina viņa nomāktība un, iespējams, novērstu konsultēties ar

Vēlas dziedēt tikai viņa cieši

The simpātijas viens ir par nomākts persona nav pietiekami, lai dziedēt. Tā var saasinātu izjūtas no pacienta vainas. No vides stāvoklis ir būtisks un vērtīgs, bet tā nevar aizstāt medicīnisko aprūpi

Ko darīt nomākts persona

-.? Demonstrēt rūpes bez aizrīšanās pacientam. Veiciniet viņu, nepieļaujot viņu uzbrukumu, saglabāt darbības, kuras viņš parasti bauda. Vērtēt to, ko tā paveic (domādama, ka pretējā gadījumā trūcīgie darbi prasa daudz enerģijas). Pēdējais pārliecinātu viņu, mēs sapratām, ka viņš vai viņa bija slima, tāpēc vairs atbildīgs par savu stāvokli, jo cieš no drudža ...
- Pacienti sazinās ar maigu spiedienu sākumā, pēc nepieciešamības uzstājoties (lūgt ārsta apmeklējumu mājās pacientiem, kas vairs nepacūkās).
- Rūpēties par to, lai nebūtu izsmelti morāli. Vajadzības gadījumā meklējiet psiholoģisko atbalstu sev.
- Nevērsieties ar domu par pašnāvības domām. Pretēji izplatītajam uzskatiem, tas, ka, tuvojoties lietai viegli, bet tiešā veidā ar personu, kas atsaucas uz "iziešanu", "atkalapvienoties" ar mirušajiem radiniekiem, nav ietekmes

Kurš sazināties?

- Klausām ģimenei (tel .: 01 42 63 03 03, vietējā zvana cena no pirmdienas līdz piektdienai). telefona līnija, kuru izveidoja Unafam (Nacionālā psihiatrisko pacientu draugu un ģimeņu savienība). Psihologi konsultē un vada ģimenes.