Neurofeedback, vai to, kā kontrolēt savu smadzeņu, lai ārstētu slimības

Par Neurofeedback jēdziens dzimis 40s, kad zinātnieki atklāja, pateicoties ierakstiem, ko veic elektroencefalogrāfijas (EEG), ka tas bija iespējams mainīt savu smadzeņu darbību. Daudzi pētījumi ir kopš tika publicēti, galvenokārt ASV un Vācijā, lai novērtētu šo tehniku ​​praktiskās situācijās.

Atrast labus elektriskās frekvences izstarotos smadzenēs

Lai saprastu, kā Neurofeedback, viņš Vispirms mums jāzina, ka smadzenēs izplūst elektriskie signāli , kas atkarībā no to biežuma var raksturot dažus mūsu garīgos stāvokļus. Piemēram, kad mēs, piemēram, esam mierīgi un atviegloti, dominē biežums alfa joslā; bet tādā stāvoklī modrību un uzmanību, bet tā ir frekvence beta joslā.

uz princips Neurofeedback ir mācīties caur vizuāliem vai dzirdes vingrinājumi, "pašmasa" . daži no šiem signāliem, un lai stimulētu otru, atkarībā no vēlamo terapeitisko iedarbību

priekšrocība šī metode ir tāda, ka tā ir balstīta uz par pozitīvo pastiprināšana "kā pacienta principa lai sasniegtu mērķi un censtos sasniegt savu mērķi, un "vizualizē" to efektivitāti reālā laikā, viņš saprot, ka viņš spēj modificēt savu smadzeņu darbību un tādējādi uzlabot savu veselību un

Neurofeedback Session

  • Elektrodi, kas novietoti uz galvas, reģistrē smadzeņu emitētos elektriskos signālus, kas atspoguļo noteiktus garīgos stāvokļus, kādos var atrast sevi.
  • Šos signālus digitalizē ierīce, kas savienota vai nu ar a datora ekrāns, ja apmācības programma izmanto attēlu (visbiežāk izmantojot video spēles) vai austiņas, ja tas balstās uz skaņu (parasti mūzika) vai abiem
  • Izmantojot garīgo vai kognitīvo darbu, pacientam ir jāiegūst panākums, palielinot dažu signālu intensitāti un "pārvarot" citus, lai reāli mainītu attēlu uz ekrāna (piemēram, pārvietojas balonu, lai gabalus no puzzle, atļautā ātruma pārsniegšana auto ...), vai skaņu austiņu (piemēram, samazinot vijoles vai palielināt bass no operas.)
  • caur tiesu un secīgas kļūdas, palīdzēja un vadoties pēc terapeits apmācīts šos paņēmienus, smadzenes būs iespējams atrast labāko garīgās stratēģijas, kas ļauj tai sasniegt mērķi.

efektīvais neurofeedback par hiperaktivitāte un epilepsijas

daudzus pētījumus ir apstiprinājusi neurofeedback efektivitāti kā pilnīgu terapeitisko efektu uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi ( TDHA), tādā apjomā, kāds ieteikts Amerikas Pediatrijas akadēmijā: "Tas būtiski uzlabo neuzmanību un impulsivitāti, . un, mazākā mērā, kratīšanas ", saka Dr. Micoulaud Franchi
Tā arī darbojas labi epilepsiju rezistentas :" pētījumi, tostarp viens, ka mēs esam braukšana, ir parādījuši, ka šī metode samazina krampju biežumu divās trešdaļās pacientu. "

Neurofeedback, trasi bezmiegs, autisms, depresijas ...

  • pieticīgāki rezultāti ir bezmiegs " Bet, ja mums izdosies izveidot "profilus "insomniacs un ikvienam zināt kādi signāli ir jāstiprina, mākslu un pilnveidot no turienes varbūt iegūt labākus rezultātus," saka Dr. Olivier Pallanca strādā tur divus gadus pie Pitié Salpetriere, Parīzē, arī "Biofeedback" radītājs.
  • Autisms ir arī izpētes priekšmets: "Viņi sāk no pieņēmuma, ka rūpes par pacientu uzlabot, varētu tad uzlabot komunikāciju un sociālo mijiedarbību, taču tas vēl ir jāpierāda .."
  • Citi pētījumi sniedz daudzsološus secinājumus, kas ir jāapstiprina. Spānijā iepriekšējs pētījums parādīja, ka metode ir bijusi labvēlīga ietekme uz noteiktām funkcijām, - darba atmiņu, uzmanību, plānošana, organizēšana ... - vai cilvēkiem ar depresīvi traucējumi
  • . Vācijā, pētnieki norādīja, ka Neurofeedback, palielinot alfa secīgs biežums bija saistīta ar stāvokli klusums, pacientiem ar pēctraumas stresa.
  • Parīzē, pētījums apvienojot institūts atmiņas un Alcheimera slimība (IM2A) un institūta smadzeņu un muguras smadzenēm (SCM) ir tikko sākusies, šoreiz uz Alcheimera slimības pacientu ...

pieteikumi par Neurofeedback joprojām ir nenozīmīgs Francijā

Atšķirībā no tādām valstīm kā ASV, Vācijā vai Nīderlandē, kur daudzi konsultācijām ir jau ir atvērts, tehnika joprojām ir tikai pagaidām ierosināts Francijā, it īpaši divos slimnīcu centri universitātes Ste (Pitie-Salpetriere Parīzē un Sainte-Marguerite Marseļā), un daži biroji psihologu un psihiatru, retiem un grūti atrast.

Lai tomēr nedrīkst sajaukt ar "terapeiti", daudzi vairāk kā lietot NeurOptimal metode, kas prasa dinamisku neurofeedback bet nereaģē uz viņa principiem : EEG ierakstiem un aktīvā priekšmetu, kas nodrošina garīgo piepūli. Tagad šī metode ir iesniegts par potenciāli izārstēt daudzas slimības bieži vien bez zinātniskiem pierādījumiem, lai atbalstītu. Visbeidzot, Francijas start-up, myBrain, attīstīta Melomind - nav paredzēts pārdošanai - austiņas savienots ar viedtālrunis, kas ļauj kontrolēt smadzeņu darbību un regulēt stresu, klausoties mūziku zemām frekvencēm.