Vecāki: kļūda, kas var ietekmēt jūsu bērna svaru

Saskaņā ar plaša mēroga pētījumu, vecāki, kuri uzskata, ka viņu 4-5 gadus veciem bērniem ir liekais svars, var izraisīt nevēlamu reakciju uz ķermeņa masas palielināšanos ar žurnālu Psiholoģiskā zinātne . Šie rezultāti nešķiet loģiski, jo, ņemot vērā liekā svara vai aptaukošanās problēmu, šīm ģimenēm vajadzētu palīdzēt rast risinājumus un rīkoties bērnu labā.

Bet šie bērni, izskaidrojot studē, mēdz attīstīt sliktu tēlu viņu ķermenī un iekrīt sliktos ieradumos neefektīvas uztura un yoyo efektu. Pētnieki saka, ka, ja cilvēks saprot, ka tas ir pārāk liels mūsu sabiedrībā, kurš vērtē tievumu un stigmatizē aptaukošanos, viņi riskē tiek uzsvērti un psiholoģiski atzīmēti .

Šos secinājumus iegūst, analizējot divus pētījumus, kuros piedalījās 2823 Austrālijas ģimenes un 5886 īru ģimenes. Pirmajā līmenī zinātnieki novērtēja bērnu vecumu 4-5 gadu vecumu un svaru un lika vecākiem novērtēt viņu bērnu svaru (normālu, nepilnu svaru vai lieko svaru). Tie tika nosverti un atkal izmērīti 12-13 gadu vecumā, pēc tam divus gadus vēlāk.

Rezultāti parādīja, ka bērni, kuru vecāki uzskatīja par lieko svaru, vairāk pētījuma periods. Viņi cieta no negatīvo tēlu viņu ķermeņos un cīnījās, lai pārvaldītu savus neveiksmīgos mēģinājumus zaudēt svaru. Īrijas pētījuma, kas attiecas uz bērniem vecumā no 9 līdz 13 gadiem, rezultāti ir līdzīgi.

Līdzsvarots dzīvesveids

Kaut arī šie rezultāti ir vienkārši saikne starp vecāku uztveri par viņu bērnu svaru neradot tiešu savienojumu, autori ir pārliecināti, ka

šai idejai ir negatīvas sekas . Amerikas Pediatrijas akadēmija neiebilst runāt par svaru, uzturu vai kalorijām ar bērniem, bet gan uz to, lai rosinātu viņus pieņemt veselīgu dzīvesveidu. Angelina Sutin, līdzautore darbus, iesaka vecākiem koncentrēties uz pozitīvu. Maziem bērniem vajadzētu ēst līdzsvarotu uzturu un viņiem ir iespēja bieži pārvietoties. Apspriedes var koncentrēties uz veselīgu izvēli un pašapziņu. Un viena no ļoti svarīgām lietām ir labs piemērs, lai visa ģimene pieņemtu līdzsvarotu uzvedību.