Grūtnieces: Ko dabīgs aizsardzības līdzekļus var ņemt

Kad esat stāvoklī, mēs atklājam, ka lielākā daļa narkotikas ir mīnusi-norādīti tikt galā ar grūtniecību kaites, piemēram, uz ikdienas sāpēm. Pētnieki ir pat novērojuši, ka paracetamola lietošana ir jāsamazina līdz minimumam. Arī mēs bieži atbildam uz internetu. Dabiskās vielas ir vieni no visizplatītākajiem priekšlikumiem, jo ​​tie iedvesmo uzticību. Patiesībā daudzi grūtniecības laikā ir aizliegti. Jūs esat teicis, ka jūs varat izmantot droši.

augiem, kurus var izmantot grūtniecības laikā, kas

infūzijas veidā, īpašu "sliktu dūšu".

Dr. Bérengère Arnal iesaka maisījums citronu vībotne, piparmētru baziliks, citronu balzams un kumelīšu mierināt sliktu dūšu un vemšanu.

  • Vai sagatavotu maisījumu vienādās daļās izmanto fitoterapijas.
  • Pour četras ēdamkarotes ar litru verdoša ūdens ar tējkaroti rīvētu svaigu ingveru .
  • Pēc 10 minūšu infūzijas, filtru un pievienot bioloģisko citronu sulu. Dzert seši kausi sadalīti dienas

Lasīt arī :. Slikta dūša grūtniecības laikā: 10 uztura padomi, lai atbrīvotu

Mallow pret aizcietējumiem

Šis augs ir bagāts ar gļotas, kas mīkstina un paātrināt tranzīts Tā ir atrodama veidā gatavu zāļu tējām, patērē divas vai trīs reizes dienā (tisane Transit Bio VITAFLOR, 3.50 €, aptiekās).

Lime un citronu balzams labāku miegu

Gan augi, liepas un citrona balzams, nodrošina nomierinošu un relaksējošu efektu. pirms gulētiešanas (infūzijas mierīgas naktis, kaļķi, citronu balzams, apelsīnu, dārza organiski, € 2,85 lielveikalos) Dzert kā tēju, pusstundu.

The sarkanā vīna un raganu lazda pret neatbilstoši vēnu

Rich flavonoīdus, sarkano vīnogulāju un raganu lazda uzlabotu smagas kājas un hemoroīdi.

Uzņemšanas ārstēšana, tik ilgi, cik nepieciešams, ar divām kapsulām, divreiz dienā, uztura bagātinātājs, kas apvieno gan augi (Hamamelis Vine sarkans, NAT un forma Bio 13,50 €, aptiekās un organisko veikalos).

kumelīšu, lai mazinātu sāpes krūtis

jo kumelīšu HYDROSOL ir tikumus tūskas. Pieliek komprese iemērc trīs līdz četras reizes dienā uz krūtīm, kamēr uzlabošanu (Kumelīšu HYDROSOL, 5,50 € par aroma-zone.com).

horsetail, nātru un karaliene -Close pret sāpēm

Šie trīs augi, kosa, nātres un karaliene-of-pļavas, apvienot pretiekaisuma, pretsāpju un dzīšana , kas mazinātu locītavu un muskuļu sāpes.

iegāde maisījums vienādās daļās, un stāvas trīs ēdamkarotes in puslitru verdoša ūdens. Patērē trīs tases, viens pēc katras ēdienreizes

Savvaļas timiāna, lai atvairītu ENT infekcijām

Tā ir pazīstama ar savu pretinfekcijas un pretklepus īpašības. Pielejiet divus tējkarotes ziedošus topus puslitrā ūdens. Dzert visu dienu divas vai trīs dienas, izvairoties vakaru, jo timiāns var novērst miegu.

"Gadījumā, drudža, pievieno tējkaroti Elderflower kafiju un labu šķipsniņu kaļķa ziedkopām " iesaka Dr. Arnal.

ēteriskās eļļas, ko var izmantot savu grūtniecību, ka

laikā tie ir ļoti koncentrēti aktīviem, kas var sasniegt augli. Kā viņu drošība nav pierādīta, vairums ekspertu neiesaka to izmantošanu, ko mutē un ir ļoti piesardzīgi caur ādu.

Eikalipta starojums , lai cīnītos ar saaukstēšanos: tās pretvīrusu, antibakteriālas un atstaušanas īpašības ir ļoti interesantas. Ielieciet dažus pilienus uz kabatlata, elpojiet visu dienu. 2,30 € pudele, Aroma-Zone, uz aroma-zone.com

lavanda de-stress: tas darbojas pret stresu un pret depresiju. Ielejiet desmit pilienus augu eļļas ēdamkarote, pēc tam karstā vannā pie 38 ° C, lai vakarā. 6,90 € pudeles uz aroma-zone.com.

tiesiskās aizsardzības līdzekļiem, vecmāmiņām, ka jūs varat izmantot savu grūtniecību, ka

laikā skalot lai apkarotu iekaisis kakls

Francine Caumel Dauphin, gudrs -femme un autors kam vadotne mans grūtniecības (Nathan ed.) dabiskā , iesaka citronu un medu to antioksidants un pretiekaisuma. salt ir arī antibakteriāls efekts

Atdzesējiet rupjas sāls, pusi citronu sulas un tējkarotes medus karstā ūdens glāzē. Reizi divas reizes dienā

Rennie losenges pret skābes refluksa

Viņi neitralizē dedzināšanu un nomierina kuņģa refluksa sāpes. Ņem vienu tableti, līdz četrām dienām. No 5 € līdz 6 €, aptiekās

Belloc kokogles, lai samazinātu vēdera uzpūšanos

Tas absorbē gāzes un nomierina kuņģa sāpes. Divas kapsulas, divas līdz trīs reizes dienā. No 6 € līdz 7 €, aptiekās.

Raugs pret caureju

Paņem divas 50 mg rauga kapsulas divreiz dienā, kas saistīti ar pareizu mitrināšanu (Ultra-rauga 6 € apm., Aptiekās). Ja caureja turpinās ilgāk par 48 stundām,.

zaļā māla sautējoša komprese pret muguras sāpēm

"In kompresi, māls ir pretsāpju un pretiekaisuma, teica vecmāte Sajauc zaļo mālu pulveri ar mazu siltu ūdeni, līdz jūs saņemat pastu, lai izplatītos uz dvieli un pieliek to sāpīgajā zonā. "

Lai mālu žāvētu, atstāj stundu vai divas stundas. Zaļie māli Aroma-Zone, € 3,50 par aroma-zone.com.

Synthol lai mazinātu spazmas un zilā krāsā

Apply to uz sāpīgo platību un ir tā iekļūt caur masāžu. Atjaunojiet pieteikumu divas līdz trīs reizes dienā, lai izmantotu precīzi. Synthol šķidrums, € 6 apm. Aptiekās.

Par Abats SOURY Jauniešu nomierina nogurušas kājas

Augi, kas satur kā raganu lazda, ir droši grūtniecības laikā. Viņi darbojas sinerģiski pret venozo nepietiekamību. Ņem vienu līdz divus tējkarotes, divreiz dienā iekšķīgi lietojamā šķīduma, no 7 līdz 8 € aptuveni, Aptiekās.