Savu pāru saglabāšana pēc bērna piedzimšanas

Bērna ierašanās neizbēgami pārveido pāris dzīvi. Jo mīļākais statuss tiks pievienot vecākiem, un tas ir iespējams, ka šīs divas funkcijas līdzās diez pirmo reizi.

justies maigums, ka vēlme

Tātad jauno tēvu, viņš var destabilizēt ar jauna viņa biedra "mātes" statuss un viņam piedzīvo vairāk maiguma nekā vēlme pret viņu. Tāpat ir skaidrs, ka jaunā māte jūtas pilnīgi monopolizēja viņas bērns, pievēršot lielu uzmanību savu dzīvesbiedru ...

Tiesības attieksme Atjaunot atklātu saziņu: runājot par savām bažām, ir bažas par nepieļautu, ka citi interpretē nepareizi.

tēvs ir arī jānotiek priekšlaicīgi viņas bērns ar viņu, lai instalētu klimatu drošību un nodrošināt savlaicīgu, simboliska atdalīšanu no kodolsintēzes griezes momentu "māte -Hild "

Kas mīl bērnu tuvību jaunajiem vecākiem?

Lielākajai daļai pāru" sapulcināšana "nozīmē atgriezties pie seksualitātes apmierināšanas. Bet pēc dzemdībām, tas aizņem vidēji 4 līdz 6 nedēļām sievietes ķermenis atgūst savu viengabalainību : ārstnieciskās epiziotomija vai cesarean sadaļā, dzemdes sāpes pazūd ... laikā, kas ir atšķirīga katram saskaņā ar piegādes nosacījumiem, spēja "atgūt" ...

Tālāk, citi faktori var traucēt sieviešu libido:

  • krūti , kas rada hormonālas vidi (sekrēcija prolaktīna un oksitocīna) labvēlīgāka aresta attiecības ar bērnu un seksuālo izpildi
  • ķermeņa modifikācijas , kas saistīti ar grūtniecības un dzemdību (svara pieaugumu, izskatu striju ...), ka tas ir grūti pieņemt,
  • arī fiziska izsīkuma un garīgo likumīga

Rūpējies par sevi pēc jūsu piegādes

Atļaut sev laiku, lai atgūtu. savu formu un savu enerģiju, lai atgūtu savu uzticību sev Jūsu sievišķība. Pirmo reizi pēc dzemdībām, atpūsties, kad jums ir iespēja, kad jūsu mazulis ņem nap piem.

Nelietojiet nolaidība jūsu iegurņa grīdas un vēdera rehabilitācijas vingrinājumus, svarīgi, lai novērstu prolapss un Urīna nesaturēšana ... un atrast apmierinošu seksualitāti.

Kad šī tālākizglītība ir pabeigta, jūs varat atsākt regulāras sporta aktivitātes, lai uzmanīgi zaudētu papildu mārciņas. Izbaudiet arī daži masāža, lai palīdzētu jums atgūt savu ķermeņa pārveidots gandrīz deviņus mēnešus ... un plakanāki jūsu ego, atjaunojot savu garderobi vai mainot frizūru

Lasīt arī: Vai mēs varam atgriezties sportā pēc dzemdības?

Dalīties laiku ar divām, lai atrastu vēlmi laikā jūsu pāri

pēc pāris mēnešiem, zina, laiku pa laikam uzticēt savu mazuli ar vecmāmiņu vai aukļu dalīties ar brīžiem vienatnē ar savu pavadoni. Veikt iespēju atraut tevi, iet ārā ... un runāt par kaut ko citu, kas bērnu!

Ar maigumu, maigumu un savstarpēju sapratni, jums vajadzētu ātri atrast skaistu partnerību ... Un, ja jūsu attiecības joprojām ir tik tālu kā viens gads pēc piedzimšanas, var palīdzēt pāris terapeits.

Skatīt arī: