Six ielāpus vai želejas apsildāmie pret greizā

Bieži saistīts ar muskuļu spazmas , stīvs kakls, bet Benina ir ļoti atspējoti. Atpūtas un siltuma ir ļoti ieteicams virzīt caur sāpēm .

plankumi vai želejas apsildāmie pret sāpēm, kā izvēlēties?

  • Apsildes plāksteri iedarbība ilgst vairākas stundas, . Siltumu ražo, kad sastāvdaļas, dzelzs, akmeņogles un ūdens nonāk saskarē ar gaisu ierīces atverē. Daži modeļi ir piemēroti apģērbam, izvairoties no saskares ar ādu. Tas aizņem 30 minūtes, lai sajustu siltuma sajūtu, kas saglabājas vairākas stundas, bet bieži vien izzūd pirms 8 līdz 10 darbības stundām, ko norādījuši ražotāji. Izvēlieties formātu piemērots kakla un plecu, jo jūs nevarat izgriezt ierīci, tas kļūtu neefektīva un tās sastāvdaļas, ādas kairinātāji, tiks atbrīvota.
  • Daži sasilšanas efekts produkti satur ēteriskās eļļas. Tas ziemcietes (ziemcietes), jo īpaši, tiek plaši izmantots, lai mazinātu muskuļu vai locītavu sāpes, vai tiem Katafray, lavandas ... tajā minētā relaksējošo un pretiekaisuma, tie var palīdzēt atbrīvot lielāku apmulsumu. Siltuma efekts ir saistīts ar kapsaicīnu , sarkano piparu ekstraktu. Tas ir jūtams vairāk vai mazāk atkarībā no tā jutīguma un var ilgt līdz 8 stundām vai ilgāk. Nav īpašas formas šiem ielāpus, bet jūs varat samazināt tos, pirms to piemērošanas ādu.
  • apkures efekts Gēli ir lētāki un rīkoties ātri. Siltums filca, dažādas personas (1 vai 2 stundas), ir mazāk svarīga nekā ar plāksteri, bet tomēr nodrošina dekontrahēšanas efektu. tāpēc šie produkti ir būs efektīvāka nekā parasto pretiekaisuma želejas (Voltaren Actigo, Nurofen ...). Visi ir vērsta uz pretiekaisuma un pretsāpju ēterisko eļļu, kas bieži ir saistīta ar kampara un / vai mentolu, kas nodrošina tūlītēju nomierinošu efektu. Tie, kas papildus satur salicilētus atvasinājumus, ir iedarbīgāki. Gadījumā, jutīgu ādu, testa nelielā teritorijā.
  • miorelaksācijai ziedes ir pieejami bez receptes, kā Décontractyl balzams, kas satur mephenesin. Labāk meklēt padomu veselības aprūpes speciālists, jo tas molekula var izraisīt reti alerģiskas reakcijas, bet nopietni.

URGO Patch Neck Warmer Sensitive

(URGO) aptuveni 11 € kaste no 2 plāksteriem.

  • Speciālas zīmes: plāksteris, kas paredzēts lietošanai ar ergonomisku formu apģērbiem, "U", kas precīzi laulā kaklu. Ražotājs norāda sildīšanas darbību 10 stundas.
  • Kam? No 12 gadiem par jutīgu ādu, jo īpaši, lai mazinātu muskuļu spriedzi kakla
  • Mūsu padoms :. Heat pārraide ir spēcīgāks nekā parasto plāksteri un iet caur tee vai labs džemperis. Tomēr nepiemērot šo modeli uz ādu. Par rīcību augšpusē kakla, ielīmējiet to apkakli

Thermacare Patch Self kakla plecu Delnas

(Pfizer), starp 15 un 18 gadiem € box of 6 patches

  • Īpašas pazīmes: ekonomisks iepakojums. Elastīga plākstera uzlikšana uz ādas, ko var novietot uz kakla vai pusi, ja dominē tortikas lolīši labajā vai kreisajā pusē. Tas atgriežas un viegli pārvietojas. Darbības ilgums ir 8 stundas.
  • Kam? No 12 gadu vecuma, lai atvieglotu kakla muskuļu stīvumu vai muskuļu vai reimatiskas sāpes.
  • Mūsu padoms: relaksējošu efektu izraisa karstuma turpinās pēc noņemšanas plāksteris, no kura 16 stundas atvieglojumu, ko nodrošina ražotājs uz iepakojuma

Actipoche Hot Cold & Dzemdes kakla trapeces

(Cooper). no 13 līdz 15 € termiskā spilvena.

  • Īpašas pazīmes: termiskā kabata, kuru var lietot karstumā vai aukstumā ar formu, kas piemērota kakla un plecu aizsegšanai. Pēc tam, kad mikroviļņu krāsns vai mazgāšanas maiss ir pagājis apmēram 1 minūti, paliknis izkliedē siltumu 20 līdz 30 minūtes.
  • Kam? Ja lietojat jutīgu ādu vai ja vēlaties, lai to izmantotu mājās, atkārtoti izmantojams.
  • Mūsu ieteikums: daudz vairāk nekā plāksteris, šis modelis var sajust labu siltuma izplatību. Tas aizņem mazāk laika nekā plāksteris, bet tas var atkārtot.

Ielāpi Locītavas un muskuļi Phytosun Arôms

(Omega Pharma), aptuveni 12,20 € 3 taisnstūrveida ielāpi (16 x 11 cm).

  • Īpašas pazīmes: plāksteris, kas jāsamazina, sildot apmēram 8 stundas, pateicoties kapsaicīna klātbūtnei. Tas apvieno 9 ēteriskās eļļas, ieskaitot ziemas ķirurģiju, katafray, lavandu, sarkanu mirtu vai ylang-ylang, kas norādīta muskuļu kontrakcijas gadījumā. Bez smaržas.
  • Kam? No 15 gadu vecuma, lai atbrīvotu stingru kaklu vai citus muskuļu vai locītavu sāpes. Nelietojiet, ja ir alerģija pret aspirīnu vai krampju lēkmes.
  • Mūsu ieteikums: daži cilvēki reaģē uz kapsaicīna darbību. Noņemiet plāksteri, ja karstuma sajūta ir pārāk spēcīga

Neuriplège Activ Masāžas krēms

(Juniper), par 7.90 € sūkņa pudeli 50 g

  • Īpašas pazīmes: .. masāžas krēmu siltuma efekts, kas apvieno metilsalicilātu, pretiekaisumu, kamparu un ēteriskās eļļas - antalgisku un pretiekaisumu (mentols, eikalipts ...). Iespēja uzrādīt sūkņa pudeli ir praktiska. Tas arī nodrošina labu aktīvu saglabāšanu.
  • Kam tas? No 15 gadu vecuma, kontraktūras vai muskuļu sāpju gadījumā. Neizmantojiet alerģiju pret aspirīnu vai krampju anamnēzē.
  • Mūsu ieteikums: krēms, kas pirms fiziskās aktivitātes var sildīt muskuļus. Mazgāt rokas pēc

Roll-on masāža Relaksējoša Aroma Counter

(Gilbert), no 7 līdz 9 € roll-on 50ml

  • īpašās iezīmes: .. ruļļa aprīkots diezgan liels bumbu, efekts apkures līdz 2 pm, kas sastāv no ēteriskajām eļļām pretiekaisuma un BIOS decontracturing: ziemcietes, ingveru, lavandas, kadiķi ...
  • kam? No 12 gadiem, ja notiek kontraktūra vai lokalizētas muskuļu sāpes. Nelietot alerģijas gadījumā pret aspirīnu (ziemas sezonā) vai krampjiem anamnēzē.
  • Mūsu ieteikums: neliels praktisks izmērs, lai to paņemtu un lietotu. Lai panāktu labāku efektivitāti, ar veltni viegli maisa sāpīgo zonu dažas minūtes.

Lai uzzinātu vairāk: Lai ārstētu krustu, 4 dabiskos risinājumus