Pārtraukt smēķēšanu: hipnoze, tas darbojas

Amerikāņu pētījums (2007), lai salīdzinātu efektivitāti dažādas metodes, lai palīdzētu atmest smēķēšanu hipnoze ir izrādījis interesi par smēķēšanas atmešanas stratēģiju . Smēķēšanas dalībnieki tika iedalīti četrās grupās. Pirmā grupa izvēlējās hipnozes sesijas; otrais - hipnozes un nikotīna aizstājēji; trešais, tikai nikotīna aizstājēji. Attiecībā uz pēdējo grupu, tā nav pieņēmusi nevienu no abiem.

Sešus mēnešus pēc ārstēšanas beigām, 50% pacientu grupām "hipnoze" vai "hipnoze / aizvietotājiem" vēl bija atturīgs, tikai 25% smēķētāji tiek ārstēti tikai ar nikotīna aizstājēju. Un mazāk nekā 16% no pēdējās grupas.

Hypnosis pārtraukt smēķēšanu domstarpības līdz durvīm

"Pasaules Veselības organizācija (PVO) uzskata, ka pašlaik nav pietiekami daudz pierādījumu, kas varētu atbalstīt hipotēzi, ka hipnozes ir efektīva atkarības no tabakas terapija terapija, "saka Timotijs O'Līijs (Timothy O'Leary), WHO komunikāciju speciālists. PVO iesaka arī cilvēkiem, kuri vēlas atmest izmantojot zināmos terapiju un nikotīna aizstāšanas (DRN), vai izmantot kādu atbalsta pieejas, piemēram, telefona atbalsta palīdzību, lai apturētu tabaka

ir brīdinājums, ka diez vai garša ārsta hipnoterapeits Jean-Marc Benhaiem. "līdz šim, no smēķēšanas speciālisti apstiprināja, ka hipnoze nav apstiprinājuši kontrolētos pētījumos par smēķēšanas pārtraukšanu, tā kā šis metode ir pazīstama ar citām norādēm, piemēram, galvassāpes, muguras sāpes, pēcoperācijas sāpes, trauksme, paliatīvā aprūpe ... spēcīgi lobēšanas laboratorijas piedāvā ielāpus, ielāpus, smaganas, utt, varētu mudināt meklēt . nemedikamentozās ārstēšanas metode "

hipnoze Control, kā tā darbojas,

Vairākas hipnoze metodes var izmantot, lai veicinātu smēķēšanas atmešanu

  • tiešs ieteikums :. terapeits iesaka pacientam mainīt savu vis-à-vis uzvedības traucējumi, kas noveda viņu konsultēties
  • Izmaiņas vecuma. "Praktizētājs ir atmiņas par pagātni bez problēmām," Aurora saka Crisan, hipnoterapeits Parīzē
  • pieaugums nākotnē. pacients tiek prognozēts par nākotni bez problēmām
  • Ericksonian hipnoze. , izmantojot metaforas, ieteikumi netiešās un slēptās pasūtījumus, terapeits rada un izmanto trance valstis.

dažkārt ir saistīta ar uzvedības terapiju vai NLP

"hipnoze bieži ir saistīta ar citām terapeitiskajām metodēm, ar uzvedības terapiju un izziņas, "saka Aurora Crisan. Neirolingvistiskā programmēšana (NLP) tiek izmantots arī kā papildu līdzekli: ar stiprinājumu tehnisko (asociācijas, garīgās attēliem) veicina, jo īpaši ar "instalēt" persona, kas pozitīvi situācijās

"Visi smēķētāji var gūt labumu no šīs ārstēšanas L .. stāžs vai cigarešu skaits nenāk. tas ir pacienta lēmums, ka ir svarīgi, "ārsts hipnoterapeits Jean-Marc Benhaiem.

" Bieži vien, hipnoze un psihoterapija ir apvienoti viena sēde. un vispār, pirmais hipnoze sesija sākas ar garu interviju ar pacientu (40 līdz 45 minūtes), lai noteiktu mērķus, skaidro Aurora Crisan, hipnoterapeits Parīzē. ziņā stratēģiju, n Nav iepriekš izveidotu skriptu vai protokolu Terapija tiek veikta saskaņā ar katra personību.

Tas svārstās no pielāgošanu poza, konkrētā leksiku, izteiksmes ... "terapija var ilgt piecpadsmit dienām līdz četrām nedēļām.

Par hipnozes sesijas cena ir ļoti mainīga un neregulētas. Kopumā sesija ir jāmaksā no 50 līdz 120 eiro

Lai atrastu labu praktizētāju
-
- .. kontaktinformācija ārstu un psihologu, kuri ir saņēmuši apmācību medicīnas hipnoze tiks dota

. Avots: Pētījums, ko veica Dr Faysal Hasan North Shore medicīnas centrā, Čikāgā.