Kāpēc mums vajag gulēt?

būtu mierīga, spēlei ir jābūt sveces vērtībai. Tomēr zinātnieki joprojām nav precīzi zināms, kāpēc mēs tērēt aptuveni trešā daļa no mūsu dzīves guļ

Būtisks šķērslis kavē pienācīgu analīzi. Miegs iedarbība ir ļoti sarežģīti, lai izolētu un izpēte. Kad viens koncentrējas uz sekām, miega trūkums, tas nav iespējams zināt, ja daži simptomi, kas saistās ar šo trūkumu vai stresa tas izraisa organismā. Smadzeņu darbība ir arī grūti saprotama dažādos aizmigšanas posmos, skaidro amerikāņu vietne Live Science.

Dažādas teorijas

Bet daži dziesmas sāk atgādināt atbildes elementus ... vai hipotēzes. Lai gan trūkums ir jūtams visā ķermenī, gulēt, šķiet, ir cieši saistīts ar smadzenēm. Saskaņā ar dažiem pētījumiem, tas ir savienojumu rezultāts starp neironiem, kuru darbība regulāri atšķiras. Citas teorijas risinātu vajadzības, smadzeņu "atpūsties" par enerģisks, jo, kad mēs esam miegā, tā izmanto tikai pusi glikozes tas nepieciešams, kad mēs esam nomodā. Būtu labumu arī novērst toksīnus dienas laikā uzkrātos.

Šis process, tomēr ir grūti pierādīt, jo smadzeņu enerģijas avoti ne visi strādā tāpat, atkarībā no zonas, kur tie atrodas. Lielākā hipotēze ir vairāk par atmiņu un mācīšanos. Dažādi pētījumi liecina, ka miega trūkums ietekmē emociju atmiņu, uzmanību un regulēšanu. Cēloņsakarībā ir savienojumi starp neironiem, kas, šķiet, pastiprinās aizmigšanas stundās. "Nākotnē, labāk izprast, kā smadzeņu šūnas sauc par" glia 'ilgi novārtā zinātnieki varētu palīdzēt mums uzzināt vairāk par iemesliem, kāpēc mēs guļam, "secina Live Science .